Html Java Css Forum Sayfası

HtmlJavaCss.tr.gg


 
KapıAnasayfaTakvimSSSAramaÜye ListesiKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 BOYUN AĞRISI

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
firstluck
Şen Şakrak Üye
Şen Şakrak Üye


Erkek
Mesaj Sayısı : 23
Nerden : İstanbul
İş/Hobiler : SEO&SEM Manager
Lakap : First
Kayıt tarihi : 04/02/15

MesajKonu: BOYUN AĞRISI   Salı Haz. 02, 2015 3:25 pm


Boyun 7 omurgadan oluşur. Bu omurların vazifeleri beyinden gelen sinirleri bedene yaymaktır. Kimi zaman kemikleri bağlayan kıkırdak doku zarar gördüğünde ağrıya sebep olmaktadır. Bu ağrı kas, tendon veya sinirlerde boyun bölgesinde görülen bir rahatsızlıktır. Boyun ağrısı en sık karşılaşılan ağrı türlerinden biridir. Ağrı genellikle birden başlamaz, zaman geçtikçe yavaşça artar. Zamanla omurgada oluşan zedelenme ağrıya sebep olur.

Boyun Ağrısının olası sebepleri arasında şunlar zikredilebilir; Duruş bozukluğu Boynumuzu yanlış hareket ettirmemiz,tüm yükü tek kola vermek, oturuş bozukluğu, yüksek pozisyonda minder kullanmak gibi. Boyun sıkışması; kaza veya boynu zorlayan ani hareketler neticesinde oluşabilir. Kaslarda spazm Boyun fıtığı, Disk zedelenmesi,Kireçlenme, Boyun urları,Romatizmal marazlar, Stresli bir hayat,Fibromiyalji veya iltihaplı romatizma gibi hastalıklar Boyun ağrısında teşhis etme yöntemleri, Kan tahlili, Röntgen, Bilgisayarlı Tomografi (BT),MR veya MRI,EMG.

Boyun Ağrısı olanlara Tavsiyeler;Doktorunuza ilettiğiniz bilgiler teşhisin doğru koyulması bakımından çok önemlidir. Ağrınız ne zamandan beri süregeliyor, Ağrınız hangi sıklıkta meydana geliyor, Ağrınızın şiddeti nedir ve boynunuzun hangi kısmında gerçekleşiyor, Ağrı kolunuza da yansıyor mu, Kollarınızda veya ellerinizde uyuşma mevcut mu, Daha önce tedavi geçirdiniz mi, gibi soruları hekiminizden duymanız kuvvetle muhtemeldir. Bu sorulara önceden hazırlıklı olup, düşünerek doğru bir şekilde cevaplamanız tanı koyulması açısından çok önemlidir.

Boyun ağrısınıhafifletmenin yolları; Öncelikle boyun ağrısı çekiyorsanız mutlaka bir uzmana başvurmalı, boyun ağrınızın nedenini öğrenmelisiniz. Tedavi sürecine erken başlamak her rahatsızlıkta olduğu gibi boyun ağrısında da çok önemlidir. Sürekli otomobil kullanıyorsanız bir müddet bırakın. Bilgisayar kullanımınızı, ya da bilgisayar başında oturduğunuz zamanı kısın. Çok sık ve uzun zaman telefonla konuşuyorsanız bir kulaklık kullanmanızda fayda var. Telefonu boynunuz ve kulağınız arasına sıkıştırarak konuşmaktan mutlaka kaçının.

Eğer bütün gün oturarak, masa başında çalışıyorsanız bir uzmana danışarak boynunuz için gergin duruma getirecek hareketleri öğrenin. Omuzlarınızı aşağı ve yukarı belli aralıklarla hareket ettirin.
Boynunuzdaki ağrıyı arttırmamak için yemek yedikten sonra hemen uyumaktan uzak durun. Yüksek yastık kullanmak yerine boynunuza uygun, mümkünse ortopedik bir yastık kullanın.

Boyun Ağrısında Acil Müdahale gereken durumlar; Boyun ağrılarınıza göğüs ağrısı, ateş, şiddetli baş ağrısı,titreme, uyuşukluk,bulantı, çene ağrısı,boyunda tutulma, yada nefes alırken zorluk eşlik ediyorsa acil olarak en yakın hastaneye başvurulması gerekmektedir.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
 
BOYUN AĞRISI
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Html Java Css Forum Sayfası :: Duyurular :: Siteni Tanıt-
Buraya geçin: